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雨。寒い。こたつに入っていても、暖房つけても、寒い。
夕方になると調子が悪くなる。ああ自分はなんて駄目な人間なんだろうと嘆きながら、ちょっと横になっているうちに、少し寝てしまう。
起きてポスト見たら不在通知が。インターホン気付かないくらい寝ていたのか。

夕食食べたら、お腹が痛くなる。最近夜にお腹が痛くなる。うーん、ウィルスとかでなく、ストレスだろうか。

心身ともに、バランスが良くないなぁ。