2016-02-02 ■ 自宅療養 自宅療養 セブンイレブンで弁当を買おうとかがんだら、ぴき、という音がする。同時に激痛が走る。うわこれ、完全にぎっくり腰ではなかろうか。 這うように家に戻り、横になる。横になっても痛い。立っても痛い。座っても痛い。どうしたらいいのか。 とりあえず湿布を貼る。 整形外科が近所にない。参ったな。とにかく無理にでも寝るしかない。