11時半くらいまで寝る。 その後、クリーニングをとりにいって、ネットぼんやり見ていたら、また眠くなり、寝る。3時間くらい。 土曜日活動して日曜日たまらなく憂鬱になり寝逃げ。 これでは退職前までの状態と変わらない。そして今たまらなく不安定な精神状…