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朝、異様な腰の痛みで動けなくなる。しばらくじっとして、やっと立ち上がる。
宅配便の集荷をしてもらい、近所の本屋でPerfume表紙のロッキンオンジャパン（ロッキンオン買ったのどれくらいぶりだろう）を買い、日高屋でニラレバ食べて帰ってくる。
久しぶりにけっこうしっかり「たまむすび」聴いた。
その後少し寝る。