2010-04-12 ■ 自宅療養 自宅療養 また夜、寝付けず。うーん、起きるのがつらい。 雨。気温も急激に下がっている。 出かけず、こもる。 家にいるとつい習性のように、昼寝してしまう。いけない悪循環。